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Das FKN-Rezepte-Archiv

Das größte Archiv überwiegend deutschsprachiger Rezepte *

Viel aus de.rec.mampf und weiteren Quellen. Wer seine Sammlung einbringen möchte um zum Projekt beizutragen - oder als Backup - wendet sich per Email an uns. Viel Spass beim stöbern in den 207.208 Rezepten!

Suchword:
Geben Sie hier ein Stichwort ein, z.b. 'info', 'käse', 'lachs', 'info barsch'. (Reihenfolge beachten!).
    

Title: ONE-PAN POTATOES & CHICKEN SANTA FE (POTATO B
Categories: Main dish, Poultry
Yield: 4 Servings

1 1/3 lb (4 medium) potatoes
-- cut into 3/4-inch cubes
1 lb Chicken breasts
-- (bonless and skinless)
-- cut into 3/4-inch cubes
2 tb Olive oil
1 c Prepared tomato salsa
1 cn Whole kernel corn; drained
-- (8 3/4 ounces)

Place potatoes in shallow 1 1/2- to 2-quart microwave-safe dish.
Cover with plastic wrap, venting one corner. Microwave on HIGH 8 to
10 minutes until just tender. While potatoes cook, in large nonstick
skillet over high heat toss and brown chicken in oil 5 minutes. Add
potatoes; toss until potatoes are lightly browned. Add salsa and
corn; toss until heated through.

NOTE: Microwave cooking times are based on a 700-watt microwave.
Adjust cooking times to your own oven.

Menu: Warm Corn Tortillas, Orange and Red Onion Salad, Pineapple
Spears

Nutritional Information Per Serving: 300 calories; 9 g fat; 50 mg
cholesterol; 620 mg sodium; 34 g carbohydrate; 4 g fiber; 21 g
protein.

Source: The Potato Board

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*: Diese Seite kann Spuren von Nüssen und Meerestieren ** enthalten.

**: Wir haben nichts gegen Meerestiere und es mussten auch keine Meerestiere für diese Seite sterben oder leiden.***

***: Was auch so bleibt, solange sie nicht anfangen zu studieren, diese Seite besuchen und beim lesen der Rezepte auf die Idee kommen, sich zu Beschweren.

Wir entschluldigen uns bei allen Liebhabern von Meerestieren!

Womit wir natürlich niemendem etwas unterstellen wollen!

Ach, kocht doch einfach was ihr wollt! ...

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